লাইফ স্টাইল

জেনে নিন শীতে ত্বকের যত্নে করনীয়।

জেনে নিন শীতে ত্বকের যত্নে করনীয়।
গরমকে বিদায় জানিয়ে শীতকে আমন্তনের সময় এটা। তাই এখন থেকে ত্বকের না নিলে ফাটা ত্বক নিয়ে আপনাকে শীত কাটাতে হবে। চলুন জেনে নেই শীতে ত্বকের সুরক্ষার করনীয় দিকগুলো;
১,সাবান ত্যাগ করুন,,
সুগন্ধী সাবান আপনাকে একদিন এর জন্য ফ্রেস রাখতে পারে। কিন্তু আপনার ত্বককে তা রুক্ষ করে দেয়। ত্বক রুক্ষ হতে শুরু করলে ডিহাইড্রট ফ্রি সাবান ব্যবহার বন্ধ করুন।।
২, লোসন ছেড়ে তুলে নিন ক্রিন,
বাতাস শুস্ক হয়ে যাওয়ায়। ত্বকের প্রচুর পরিমানে আদ্রতা দরকার।ক্রিম একটা তৈলাক্ত আবরন তৈরি করে। ফলে লোসন ছেড়ে ক্রিম ব্যবহার করুন।
৩,ঠৌট বাঁচান,,
শীতে ফাটা ঠোট বড় সমস্যা। শীতে ঠোট ফাটার হাত থেকে বাঁচতে ব্যবহার করুন নন-পেট্রোলিয়াম জেল।
৪,এবার একটা হেন্ড ক্রিম কিনেই নিন,
শীতে হাড়ের চামড়ার খুব ক্ষতি হয়। শরীরের যত্ন নিয়ে হাড়ের দিকে নজর দেন না অনেকেই। এবার এটা না করে হাতের দিকেও নজর দিন।হ্যান্ডক্রিম হাতের ত্বককে নরম করে ও রুক্ষতাএ হাত থেকে বাঁচায়।
৫” প্রচুর পরিমানে পানি পান করুন।
শুধু বাইরের দিক থেকেই রুক্ষতা প্রতিরোধ করাই নয়। নিজেকে ভিতর থেকে সজীব্ব সতেজ রাখার জন্য প্রচুর পানি পান করা দরকার।এমনিতে বেশি বেশি পানি খাওয়ার উপকারিকা কম নয়।এই শীতে তা ত্বক তো বটেই সারা শরীরে সুস্ততাএ জন্যই কাজ দেবে।

রিলেটেড পোস্ট

Close